「返信が来ないと、つい気になってしまいます」

結婚相談所で婚活をしている方から、交際中のメッセージについて相談を受けることがあります。

「どのくらいの頻度で送ればいいですか？」
「返信がないときは、もう一度送っても大丈夫ですか？」
「返信が遅いということは、気持ちがないのでしょうか？」

山形で結婚相談所を運営する中でも、こうしたご相談は決して珍しくありません。

先日、ある男性会員様の交際が終了となりました。

お相手から伝えられた理由は、

「メッセージのテンポや、自分本位に感じるところが見受けられたため、交際を終了したい」

という内容でした。

男性会員様と一緒に、

「何か心当たりはありますか？」

と交際を振り返っていくと、一つの行動が見えてきました。

今回お伝えしたいのは、

「メッセージをたくさん送ってはいけない」

という単純な話ではありません。

婚活の交際では、

その行動は“自分を安心させるため”なのか。
それとも“相手を安心させるため”なのか。

一度立ち止まって考えてみることが、とても大切だと感じた出来事です。

忙しいことを知っていたはずなのに…

お相手の女性には、以前から会社の出張を兼ねた大きな研修が予定されていました。

全国から社員が集まる研修で、さらに女性は班のリーダーを任されていたそうです。

責任ある立場で参加することも、男性会員様は事前に聞いていました。

つまり、

「その期間はいつも以上に忙しくなる」

ということは、男性も理解していたはずです。

それでも交際終了後に詳しく話を聞いてみると、研修期間中も男性は適度にメッセージを送っていました。

もちろん、メッセージを送ること自体が悪いわけではありません。

「研修頑張ってくださいね」
「落ち着いたらまた話しましょう」

そんな言葉であれば、むしろお相手を応援する気持ちが伝わることもあるでしょう。

しかし今回は、少し違いました。

返信がないことが気になり、男性は追加でメッセージを送っていたのです。

いわゆる「催促」のように感じられる連絡でした。

「つい気になってしまった」

さらに話を深掘りしていくと、男性からこんな振り返りがありました。

「返信がないと、つい気になってしまいました」

「必要以上にメッセージを送ってしまったかもしれません」

そして最後に、

「自分の安心のために、お相手に負担を与えてしまったと思います」

と話してくれました。

私はこの気づきが、とても大切だと思っています。

男性に悪気があったわけではありません。

むしろ、お相手のことが気になっていたからこそ送っていたのでしょう。

しかし、

悪気がないことと、相手に負担を与えないことは別です。

ここが婚活のコミュニケーションでは難しいところです。

自分の安心のための連絡になっていませんか？

交際中に返信が来ないと、不安になることがあります。

「何か変なことを言ったかな」

「嫌われたのかな」

「他の人との交際の方がうまくいっているのかな」

「気持ちが冷めてしまったのかな」

そんな考えが頭に浮かぶこともあるでしょう。

すると、その不安を消すために、

「大丈夫？」
「忙しい？」
「何かありましたか？」

と、さらに連絡したくなります。

本人としては、

「心配しているだけ」

「確認したいだけ」

なのかもしれません。

しかし、相手からするとどうでしょうか。

忙しいと伝えているにもかかわらず何度も連絡が届けば、

「忙しいことを分かってもらえていない」

「返信を求められているようでプレッシャーを感じる」

「自分の状況より、自分の不安を優先されているように感じる」

という受け取り方をされることもあります。

送り手と受け手では、同じメッセージでも感じ方が違うのです。

「好きだから送る」と「不安だから送る」は少し違う

交際中のメッセージを考えるうえで、私はこの違いを意識してみてほしいと思っています。

好きだから送るメッセージ。

そして、

不安だから送るメッセージ。

見た目は同じ「連絡」でも、その背景にある気持ちは違います。

「お疲れさま。研修頑張ってくださいね。返信は落ち着いてからで大丈夫です」

これは、お相手の状況を考えたメッセージです。

一方で、

「返信ないけど大丈夫？」
「忙しいのかな？」
「何かありましたか？」

と短時間に何度も送ってしまえば、自分の不安を解消するためのメッセージになっている可能性があります。

送る前に、

「このメッセージは誰を安心させるために送ろうとしているのだろう？」

と考えてみるだけでも、行動は変わってくると思います。

自分の安心と相手の安心は同じとは限らない

婚活では、自分が安心できる行動が、お相手にとっても安心とは限りません。

例えば、

自分の安心を優先した行動

・返信がないので追加でメッセージを送る
・気持ちを確認したくなる
・返信の速さで好意を判断する
・不安になるたび相手に確認する

相手の安心を考えた行動

・忙しいと聞いているなら少し待つ
・相手の仕事や生活リズムを想像する
・返信の速さだけで気持ちを決めつけない
・不安になったとき、一度自分の中で気持ちを整理する

もちろん、どちらか一方が我慢し続ける交際が良いわけではありません。

大切なのは、

「自分はどうしたいか」だけでなく、「相手はどう感じるだろう」と考えること。

この視点が、二人の関係を育てていくうえでは欠かせません。

婚活中、返信がないときに確認したい3つのこと

もし交際中に返信がなく、不安になったときは、メッセージを追加で送る前に次の3つを考えてみてください。

1．相手の状況を知っていないか

仕事が忙しい時期ではないか。

出張や研修、家族の予定などが入っていないか。

以前の会話の中にヒントがあることもあります。

2．自分の不安を解消するためだけに送ろうとしていないか

「返事がほしい」

「気持ちを確認したい」

という思いが強くなっているときほど、一度立ち止まってみることも大切です。

3．今送ることで相手は安心するだろうか

この視点はとても重要です。

「今送ることがお相手への思いやりになるのか」

それとも、

「少し待つことがお相手への思いやりなのか」

その時々によって答えは変わります。

山形での婚活でも、距離以上に大切なのは相手を想像すること

山形で婚活をしていると、住んでいる地域や勤務地によって生活リズムが大きく違うことがあります。

山形市内同士の交際もあれば、県内でも村山・置賜・庄内・最上と移動距離がある交際もあります。

さらに県外の方とのご縁であれば、会える頻度そのものが少なくなることもあります。

だからこそ、会えない時間をつなぐメッセージは大切です。

一方で、

「連絡を増やせば関係が深まる」とは限りません。

大切なのは回数だけではなく、

「今、お相手はどんな状況だろう」

「どんな言葉なら負担にならないだろう」

「自分がしてほしいことではなく、お相手がしてほしいことは何だろう」

と想像することです。

これはメッセージだけではなく、結婚後の夫婦関係にもつながっていく力だと思います。

交際終了を「失敗」で終わらせない

今回の男性会員様は、交際終了という結果になりました。

もちろん残念な出来事です。

しかし、

「相性が悪かった」

「縁がなかった」

だけで終わらせてしまえば、自分自身の行動を振り返る機会を失ってしまいます。

今回のように一緒に振り返ることで、

「自分は不安になると連絡を増やしてしまう傾向がある」

「相手の状況を理解していても、自分の気持ちを優先してしまうことがある」

と、自分では気づかなかったコミュニケーションの癖が見えてきます。

その気づきは、次のご縁に必ず活かすことができます。

婚活では、すべての交際が成婚につながるわけではありません。

だからこそ、

うまくいかなかった出来事から何を学ぶか。

そこに結婚相談所で活動する一つの価値があると私は考えています。

「自分の安心？」それとも「相手の安心？」

交際中、不安になることは誰にでもあります。

好きになればなるほど、

「嫌われたくない」

「関係を失いたくない」

と思うのは自然なことです。

だからこそ、そんなときは一度、自分に問いかけてみてください。

「今しようとしている行動は、自分を安心させるため？」

それとも、

「お相手を安心させるため？」

婚活では、自分の気持ちを大切にすることと同じくらい、お相手の状況や気持ちを想像することも大切です。

少し待つこと。

相手を信じてみること。

必要以上に確認しないこと。

それも、相手への思いやりの一つかもしれません。

山形で婚活・交際に悩んだときは一人で抱え込まないでください

ハートフルコネクションでは、山形を中心に結婚を希望する方の婚活をサポートしています。

お見合いを組むことだけが、結婚相談所の役割ではありません。

交際が始まったあと、

「メッセージはこれで大丈夫かな」

「次のデートはどうしたらいいだろう」

「相手の気持ちが分からない」

「この交際を続けるべきか迷っている」

そんな場面で一緒に整理し、自分では気づきにくい部分を振り返っていくことも大切なサポートだと考えています。

婚活がうまくいかないとき、必要なのは出会いの数だけとは限りません。

次のご縁につながる自分へ少しずつ整えていくこと。

その積み重ねが、成婚につながっていきます。

山形で婚活を考えている方、交際がうまくいかず悩んでいる方は、お気軽にご相談ください。
https://www.heartfulconnection.jp/otoiawase