婚活を続けているのに、なかなかお見合いや交際につながらない——。

その原因は、性格や条件だけとは限りません。もしかすると、まだ内面を知ってもらう前の「第一印象」で、魅力が十分に伝わっていない可能性があります。

ハートフルコネクションでは、山形県内を中心に毎月2～3回、婚活イベントやセミナーを開催しています。終了後のアンケートを見ると、身だしなみや外見改善への関心は女性に多く、男性は比較的低い傾向が見られます。

もちろん、ファッションが好きな男性もいれば、外見への関心が薄い女性もいます。しかし、男女では興味を向けやすい対象に、平均的な違いがあることも研究から報告されています。

今回は、男女の美意識や関心の傾向をもとに、婚活で必要な身だしなみについて考えてみます。

男性は「モノ」、女性は「人」に関心を持ちやすい？

約50万人を対象とした職業的興味に関するメタ分析では、平均的な傾向として、男性はモノや機械、技術などへの関心が高く、女性は人や対人関係、社会的な活動、表現などへの関心が高いことが報告されています。

参考：Men and Things, Women and People: A Meta-Analysis of Sex Differences in Interests

ただし、この研究は「職業的な興味」を分析したものであり、男女のファッションへの関心を直接調べたものではありません。

そのため、「女性は必ずファッションが好き」「男性は身だしなみに興味がない」と断定することはできません。

一方、ファッションには、自分らしさを表現したり、相手に与える印象を考えたりする側面があります。そのため、人や対人関係、自己表現への関心の違いが、身だしなみへの意識にも関係している可能性は考えられます。

実際に婚活イベントを運営していると、女性からは、

「自分に似合う色を知りたい」
「もっと魅力的に見える服装を知りたい」
「婚活写真と普段の印象を近づけたい」

といった声を多くいただきます。

一方、男性からは、身だしなみについて「何を変えたらよいか分からない」「服は着られればよいと思っていた」という声が少なくありません。

大切なのは、男女を一括りにすることではなく、一人ひとりに合った改善の入口を見つけることです。

婚活は、内面を知ってもらう前に第一印象から始まる

「結婚は外見でするものではない」

その考え方は間違いではありません。最終的に大切になるのは、性格や価値観、結婚観、生活力などです。

しかし、婚活では内面を知ってもらう前に、プロフィール写真や服装、髪型、表情などから第一印象を判断されます。

結婚相談所では、同年代の同性のプロフィールと並んで見られ、比較される場面があります。婚活イベントでも、限られた時間のなかで複数の参加者と出会います。

外見だけで結婚相手が決まるわけではありませんが、内面を知ってもらうための入口として、身だしなみを整えることは重要な婚活戦略です。

誰かより派手になる必要はありません。

自分の魅力が相手に正しく伝わる状態をつくることが大切なのです。

女性は「魅力をどう表現するか」を考える

女性の婚活ファッションでは、ただ流行を取り入れるのではなく、自分が持っている魅力をどのように表現するかがポイントになります。

例えば、

• 肌や表情が明るく見える色を選ぶ
• 骨格や体型に合ったシルエットを知る
• 婚活する場所や相手に合わせて服装を調整する
• 派手さよりも、親しみやすさや清潔感を意識する
• 本来の性格と服装の印象を近づける

といった方法があります。

「婚活では女性らしい服を着なければならない」と決めつける必要はありません。

大切なのは、無理に自分をつくることではなく、自分らしさを残しながら、相手に伝わりやすい形へ整えることです。

似合う色や形が分かると、服選びへの迷いも少なくなります。婚活だけではなく、仕事や日常生活にも活用できる知識になります。

男性は「清潔感・サイズ感・TPO」から整える

外見への関心が薄い男性に「もっとおしゃれになりましょう」と伝えても、具体的に何をすればよいのか分からないことがあります。

そこで、男性は次の3つから始めることをおすすめします。

1．清潔感

清潔感は、単に入浴している、洗濯した服を着ているという意味だけではありません。

髪型、眉、ひげ、肌、爪、口元、服のシワ、靴の状態などが、相手から見て整っているかが大切です。

自分では気にならない部分でも、初対面の相手には強く印象に残ることがあります。

2．サイズ感

高価な服を着ていても、サイズが合っていないと魅力が伝わりにくくなります。

肩幅が合っているか、袖や裾が長すぎないか、パンツが太すぎないか。自分の体型に合った服を選ぶだけでも、印象は大きく変わります。

婚活では、ブランドよりも「自分に合っているか」が重要です。

3．TPO

プロフィール写真、お見合い、カフェでの初デート、レストランでの食事では、それぞれ適した服装が異なります。

普段着として問題がなくても、婚活の場ではカジュアルすぎる場合があります。反対に、場面によっては堅すぎる服装が、話しかけにくい印象を与えることもあります。

相手や場所に合わせて服装を選ぶことは、相手への気遣いでもあります。

身だしなみを変えると、表情や行動まで変わる

第一印象改善のサポートを受けた方からは、

「自分にも似合う服があると分かった」
「写真を撮られることへの抵抗が減った」
「以前より堂々と話せるようになった」

といった変化が見られます。

自分に似合う色やスタイルを知り、鏡に映る自分を少し好きになれると、姿勢や表情も変わります。

外見を整える目的は、別人のように着飾ることではありません。

自分の魅力を理解し、自信を持って相手の前に立てるようになることです。外見の変化をきっかけに気持ちが前向きになれば、会話や行動にも良い変化が生まれます。

婚活では、この「自信のある表情」が大きな魅力になります。

身だしなみに関心が薄い人ほど、伸びしろがある

これまで服装や髪型に関心がなかった方は、決して婚活に向いていないわけではありません。

むしろ、まだ改善できる部分が残っていると考えられます。

婚活がうまくいかないと、自分の性格や年齢、年収、居住地など、すぐには変えにくい条件に原因を求めてしまいがちです。しかし、服装や髪型、眉、プロフィール写真、表情は、比較的早く改善できます。

すべてを一度に変える必要もありません。

まずは、

• 美容室で婚活を意識した髪型を相談する
• サイズの合った服を一着用意する
• 眉やひげを整える
• 婚活写真の服装を見直す
• 自分に似合う色を知る

など、小さな一歩から始めてみてください。

山形で第一印象から婚活を見直しませんか？

山形市の結婚相談所ハートフルコネクションでは、出会いの数を増やすだけではなく、「成婚できる自分」へ近づくためのサポートを行っています。

第一印象改善では、10,000名以上のスタイリングに携わってきた専門家が在籍し支援します。その他にも第一印象改革に必要な支援をご用意しています。

• パーソナルカラー診断
• 骨格診断
• 婚活ファッションの提案
• 買い物同行
• 眉・美容サポート
• プロフィール写真の撮影同行
• コミュニケーション支援
• 活動結果の数字分析・ロジカル分析

身だしなみは、婚活のすべてではありません。しかし、あなたの内面を知ってもらうための大切な入口です。

「何を着たらよいか分からない」
「婚活がうまくいかない原因を知りたい」
「自分の魅力を引き出す方法を知りたい」

このようなお悩みがあれば、一人で考え込まずにご相談ください。

人を照らし、幸せなご縁を未来へつなぐ。

ハートフルコネクションは、第一印象と活動データの両面から、一人ひとりに合った山形での婚活をサポートします。
https://www.heartfulconnection.jp/landing