30代、40代と年齢を重ねていくなかで、「最近、昔のような情熱的な恋ができなくなった気がする」「いい人だとは思うけれど、ドキドキしないから次に進んでいいのか分からない」……そんなふうに立ち止まってしまうことはありませんか？

周りが結婚していくなかで、焦る必要はないと分かっていても、「私の感覚、どこかおかしくなっちゃったのかな？」と不安になることもあるかもしれません。でも、まずはこれだけは伝えさせてください。そう感じるのは、あなたがこれまで一つひとつの恋をとても大切に、一生懸命に向き合ってきた証拠なんですよ。

トキメキを大切にしてきた、素敵なあなたへ
「相手を好きなら、会う前はドキドキして、連絡が来たら飛び上がるほどうれしいはず」 そう信じて、心を動かされるお相手を探してきた女性はとても多いです。その感性は、人生を豊かに彩ってくれる素晴らしいものです。

トキメキを求めることは、決して幼いことでも、間違っていることでもありません。誰かを想って胸が高鳴る瞬間は、何物にも代えがたい幸せですよね。だから、まずは「トキメキを大事にしてきた自分」を、そのまま受け入れてあげてくださいね。

30代・40代で起きる「心の変化」の正体
では、なぜ最近になって「このままでいいのかな？」という迷いが生まれるのでしょうか。

それは、あなたが無意識のうちに「これからの長い人生を、誰と一緒に歩みたいか」という、未来の視点を持ち始めたからです。

10代や20代の頃は、今この瞬間の楽しさがすべてでした。でも、今のあなたは、仕事での責任や、将来の体調のこと、家族のことなど、少し先の未来を見据えるようになっています。すると、心は自然と「激しいドキドキ」よりも「包み込まれるような安心感」や「穏やかな安定」を求めるようになるのです。

迷いが出るのは、あなたの感覚が鈍ったからではなく、「自分にとって本当に大切なものは何か」を、心が見極めようとしているステップなんですよ。

「理想の毎日」を想像してみませんか？
結婚を考えるときに、少しだけ視点を変えてみてほしいことがあります。それは「その人と、どんな特別なデートをするか」ではなく、「その人と、どんな何気ない毎日を過ごしたいか」という視点です。

結婚生活は、365日の日常の積み重ねです。

• 一緒にスーパーで買い物をして、「今日のご飯、何にする？」と笑い合えるか

• 仕事で疲れて帰ってきたとき、その人が隣にいてホッとできるか

• 意見が食い違ったとき、感情的にならずに「話し合い」ができるか

豪華なレストランでドキドキさせてくれる人よりも、パジャマ姿で一緒にテレビを見て笑える人のほうが、長い人生を共にするパートナーとしては、実は心強い存在だったりします。

「トキメキがない＝妥協」ではありません
ここでよく、「ドキドキしない相手と結婚するのは、妥協なのでしょうか？」というご相談をいただきます。

私は、それは「妥協」ではなく「納得」なのだとお答えしています。

恋愛のトキメキは、例えるなら「打ち上げ花火」のようなもの。一瞬で心を奪われますが、ずっと燃え続けるのは難しいものです。一方で、結婚で育む愛情は「囲炉裏（いろり）の火」に似ています。パチパチと派手な音はしませんが、じんわりと温かく、お互いをずっと冷えから守ってくれます。

「ドキドキしないけれど、一緒にいると自分らしくいられる」「沈黙が怖くない」 もしそう思える相手なら、それは新しい形の、とても深い「好き」のサインかもしれません。

相談現場でよくある、ある変化
結婚相談所の現場でも、最初は「ピンとこない」と悩んでいた女性が、お相手と「将来どんなふうに暮らしたいか」という具体的な話を重ねるうちに、表情がガラッと変わることがよくあります。

最初は条件や外見で迷っていても、「困ったときにこの人は私の味方でいてくれる」と確信できた瞬間、それまでの迷いが消え、穏やかな表情で「この人と進んでみます」とおっしゃるのです。

逆に、トキメキだけを基準にしてしまうと、お相手のちょっとした言動で気持ちが冷めてしまい、なかなか次に進めないというケースも見てきました。大切なのは、あなたの心が「安心」して、未来を描けているかどうか、です。

まとめ
今のあなたの迷いは、あなたが自分自身の人生を、より真剣に、より大切に考え始めているからこそ生まれているものです。だから、急いで答えを出そうとしなくて大丈夫ですよ。

まずは、「この人と一緒に、日曜日の朝をのんびり過ごせるかな？」と想像してみることから始めてみませんか。

あなたは、どんな毎日を一緒に過ごせる相手を探していますか？
今のあなたの気持ちを整理するお手伝いが必要なときは、いつでもお声がけくださいね。一緒にゆっくり、あなたらしい「幸せのカタチ」を見つけていきましょう。

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